Gå bekvämt inomhus

Visst är det skönt att gå barfota hemma, men det är tyvärr inte det bästa. Golven är hårdare än vi tror oftast. Föreställ dig att du går in i en väggen gång på gång med dig egen kroppsvikt i flera timmar i sträck, bara efter några minuter hade smärtan blivit otrolig, det är vad vi utsätter våra fötter för dagligen. (Egentligen ska man desutomm gångra vikten några gånger med tanke på kraften som vi dessutom använder vid ner trampet) Vi tänker på det först när smärtan fram. För att hjälpa till att avlasta fötterna och kroppen rekommenderar vi att man alltid har något på fötterna även hemma. 

- Genom att använda mjuka slip-in sandaler eller inne skor hemma hjälper du kroppen att avlasta knän, leder och rygg från hårda stötar.

- Hjälper till att minska smärtan vid hälsporre

- Hjälper till att avlasta fötterna vid ned sjunkna främre fotvalv när modellen har uppbyggnad.

- Hjälper till att korrigera pronation och supination

- Minska smärtan vid artros