Fotdiagnos

Ibland är det svårt att veta varför våra fötter gör ont. Här nedan hittar du en kort sammanfattning av olika anledningar som kan göra att du har ont i fötterna.

Hälsporre

Under foten sitter en viktig sena som ger foten stöd. När denna sena har överbelastats en längre tid får man ont i hälen på grund av små skador som bildas där senan fäster i hälbenet. För att lindra smärtan och skydda området bildar kroppen kalk som sätter sig vid hälfästet. Efter ett tag utvecklas kalklagringen till en form av kalkhorn och det är det som kallas för hälsporre. Hälsporre kan behandlas med sviktande hälkuddar eller med sviktande fotbäddar.

Tecken på att man har fått hälsporre är att det gör ont i hälen eller på undersidan av hälen när man går. Smärtan är som störst på morgonen när man har vaknat eftersom foten har vilat en längre stund.

Hallux Valgus

Hallux valgus som på latin betyder ”sned tå” är en snedställning av stortån. Hallux valgus kan börja utvecklas när foten blir plattare och bredare och stortån börjar vinklas in mot de andra tårna, då trycks tåbenet (stortån) som sitter närmast leden ut. Denna åkomma är vanligare hos kvinnor än hos män. Vilka skor vi går i kan påverka dess uppkomst, men ärftlighet har också en stor betydelse till att den börjar växa. Man kan hämma Hallux valgus växt genom att skaffa pelottinlägg.

Hallux Rigidus

Hallux Rigidus är artros i stortåns grundled. Symptom att man har Hallux Rigidus är att man känner smärta vid avveckling av steget samt att man känner stelhet och belastningssmärtor i stortåns grundled. Hallux Rigidus kan avhjälpas med bra skor, inlägg och korrigering av skor.

Nedsjunkna främre fotvalv

Nedsjunkna främre fotvalv är när mellersta tåbenens ledhuvuden sjunker ned. De tar då upp för stor belastning. Tecken på att du har nedsjunkna fotvalv är att du har en svidande känsla i främre trampdynan. Du kan ge främre fotvalvet stöd genom pelottinlägg.

Nedsjunkna fotvalv

Nedsjunkna fotvalv är en form av plattfot som har utvecklats sent. Detta orsakas ofta av att en kraftig sena blir inflammerad eller brister. Besväret kan lindras med hjälp av fotinlägg.

Hammartå

Hammartå är en snedställning av de mellersta tårna som kan uppkomma av för trånga eller dåliga skor. Hammartå kan uppkomma i samband med Hallux valgus då man får mindre utrymme i skor.

Mortons syndrom

Mortons syndrom är en smärtsam nervknut mellan två mellanfotsben, oftast mellan den tredje och den fjärde. Pelottsulor kan hjälpa att avlasta besväret.

Pronation, supination

Vid normalsteg utsätts fotens leder och mjukdelar för stor belastning. När foten är felställd ökar denna belastning. Detta kan leda till smärtor i fot, underben, knä och i vissa fal till smärtor som sitter högre upp på kroppen. Vid pronation så är den största delen av belastningen på insidan av foten/fotvalvet, dvs att foten faller in. Vid supination belastas utsidan av foten.

Dessa felställningar av foten kan många gånger korrigeras bara med hjälp av korrekta fotbäddar, om man bara känner till skornas olika egenskaper och eventuella fotfelsställningar.